Grade de atividades

                                              Locais de Atividades

SÃO PAULO - SP Shopping Eldorado - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 9h às 10h Caminhada I Caminhada II Caminhada I Caminhada II 10h às 11h Yoga II Yoga IV 10h às 11h15 Dança I Dança II 10h às 11h30 Teatro 11h às 12h Yoga III Yoga V 11h30 às 12h30 Flauta I 12h às 13h Yoga I Yoga VI 13h30 às 14h30 Coral I Coral II Flauta II 15h às 16h Artes I Artes III 16h15 às 17h15 Artes II Artes IV Central Plaza Shopping - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h Caminhada e Controle FC Caminhada Caminhada e Controle FC Caminhada Caminhada 8h às 9h Condicionamento Físico Alongamento Pilates Ginástica Geral Reeducação Postural 9h às 9h30 Intervalo Intervalo 9h30 às 10h30 Yoga Ritmos 10h30 às 11h30 Informática Teatro Informática 14h30 às 16h Dança Wal-Mart Vila Guilherme - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h30 Caminhada e Alongamento Caminhada e Alongamento 8h30 às 10h Caminhada e Alongamento Caminhada e Alongamento Wal-Mart Indianópolis- SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h Alongamento 8h às 9h30 Caminhada e Alongamento Caminhada e Alongamento Caminhada e Alongamento Shopping Penha - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 8h30 às 9h30 Dança de Salão Caminhada e Alongamento Dança de Salão Caminhada e Alongamento 9h45 às 10h45 Dança de Salão Dança de Salão Santana Parque Shopping - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h Caminhada Caminhada Caminhada Caminhada Caminhada 8h às 9h Pilates Condicionamento Físico Pilates Condicionamento Físico Pilates 9h às 10h Circuito Saúde Ritmos Circuito Saúde Ritmos Circuito Saúde TABOÃO DA SERRA - SP Shopping Taboão - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h Caminhada I Caminhada II Caminhada I Caminhada II Caminhada I 8h às 9h Yoga I Yoga II Yoga III Yoga IV Yoga V 9h às 10h Ginástica Localizada Ritmos Circuito Saúde Ginástica Geral Ritmos OSASCO - SP Wal-Mart Osasco - SP Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h às 8h30 Caminhada e Alongamento Caminhada e Alongamento RIO DE JANEIRO - RJ Recreio Shopping - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 8h às 9h Ginástica Ginástica Ginástica Center Shopping Rio - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 9h45 às 10h45 Ginástica Ginástica Ginástica Ginástica Ginástica 9h45 às 10h45 Memória / Dança Sênior Wal-Mart Tijuca - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 7h30 às 8h30 Caminhada e Alongamento Dança Caminhada e Alongamento Norte Shopping - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 9h às 10h Ginástica Ginástica Botafogo Praia Shopping - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 8h às 9h Tai Chi Chuan Ginástica e Alongamento Tai Chi Chuan Ginástica e Alongamento SÃO GONÇALO - RJ São Gonçalo Shopping - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 9h às 10h Ginástica Ginástica Ginástica Ginástica Ginástica 10h às 11h Dança NITERÓI - RJ Niterói - Fonseca Atlético Clube - RJ Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 9h às 9h30 Controle PA 9h às 10h Dança Hip Hop Pilates / Memorização 9h45 às 10h30 Ginástica Ginástica Artesanato 10h30 às 11h30 Dança Sênior Coral PORTO ALEGRE - RS Moinhos Shopping de Porto Alegre - RS Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 10h às 11h Yoga Alongamento 11h às 12h Yoga Alongamento Clube Caixeiros Viajantes - RS Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 14 às 15h Alongamento Yoga Alongamento 15h às 16h  Inglês II Oficina de Dança  Danças Folclóricas 16h às 17h  Inglês I Oficina de Ritmos Sociedade Gondoleiros - RS Horário 2º feira 3º feira 4º feira 5º feira 6º feira 14h às 15h Alongamento 15h às 16h Dança de Salão

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